Spogliatoi e buone maniere
Settembre, ormai rientrati dalle vacanze, carichi di buoni propositi, ci si iscrive a corsi fitness o comunque attività sportive, con la saggia decisione di prendersi cura del proprio fisico fino alla prossima estate.
Appena varchiamo il mondo fitness ci troviamo ad affrontare la zona “spogliatoio”. Spartano ed essenziale piuttosto che lussuoso, decorato e super accessoriato, necessita di essere utilizzato secondo buon senso e soprattutto buone maniere.
L’utilizzo ideale dello spogliatoio può essere riassunto in tre parole: rapido, discreto e pratico.
Il che significa non confondere lo spogliatoio con la propria spa personale in cui trascorrere ore, dedicandosi a qualsivoglia pratica di bellezza con scarso rispetto per la presenza di altri avventori.
Sarà sempre necessario attenersi ai regolamenti in vigore, solitamente esposti su cartelli ben in vista.
Da ben ricordare:
- non disseminare i propri effetti personali
- mantenere l’ordine e la pulizia
- utilizzare un lucchetto per l’armadietto
- parlare con un tono di voce moderato
- avere rispetto delle cose altrui
- avere cura di disinserire la suoneria del telefono anche se si lascia il cellulare nell’armadietto
- utilizzare le docce per il tempo stretto indispensabile
- assicurarsi di lasciare la doccia pulita come vorreste trovarla
- limitare l’uso di spray per non rendere l’aria irrespirabile (adottate deodoranti in stick, evitando che 100 profumi si intersechino rendendo l’aria irrespirabile)
- non guardare in modo indiscreto gli altri presenti mentre si svestono
- non avere atteggiamenti esibizionistici
- campioni di shampoo e contenitori terminati non vanno magicamente ed autonomamente nella spazzatura
Attenzione particolare a questa affermazione: un po’ di sano pudore non ha mai fatto male a nessuno.
Vero, si chiamano “spogliatoi”, il che non sta a significare che sia lecito stare tutto il tempo come mamma natura ci ha fatti.
Se fare la doccia in costume sarebbe un eccesso di pudore, per asciugarsi i capelli il minimo consigliabile ed educato è indossare un accappatoio o un asciugamano o almeno la biancheria intima.
Entrando ed uscendo dallo spogliatoio non mancate di salutare i presenti.
Un sorriso poi, costa poco e vale moltissimo.
Buon allenamento!
Anna Ubaldeschi
